Войдите или зарегистрируйтесь

1 шаг

Авторизация или регистрация
2 шаг

Партнерство
Онлайн офис: pilates-spb
Яндекс.Метрика

Занятия по методу «Пилатес» с гарантией результата!

Облегчение уже после 1-го занятия! Пилатес подходит всем! Нет противопоказаний! У Вас протрузия? Грыжа? Болит спина, поясница? Варикозное расширение вен и прочее? Тогда Вам точно к нам! Внимание, акция часа: всем подарок-сюрприз!

- Работаем по г. Санкт-Петербург (Кировский, Красносельский район) -

Оставьте заявку для
бесплатной консультации!

Ваше имя:


Ваш телефон:

Мы никогда не будем использовать ваши данные для
рассылки СПАМА. Ваши данные под надежной защитой.

Акция часа! Оставьте заявку в течение часа
и получите подарки:

1. Подарок сюрприз

Наши услуги: занятия по методу «Пилатес» в СПБ
с сертифицированным инструктором

Немного об инструкторе и методе Пилатес

Анна Железкова - сертифицированный инструктор.

«Долго занималась различными видами фитнеса, в частности йогой и Пилатесом. Это близкие направления, которые мне очень близки по духу. И я не раз убеждалась, что Пилатес это очень эффективный метод, который всегда спасал меня от болей, в спине, в шее, в пояснице. В какой-то момент мне захотелось подробнее разобраться в этом, ну и вообще мне захотелось, чтобы фитнеса в моей жизни стало больше, а также очень хочу быть полезной другим людям и помогать им решать их задачи, связанные с телом и самочувствием».

Что даст вам этот метод:

  • укрепление глубоких (постуральные) мышц, а также мышц всего тела, большой акцент в системе идёт на укрепление мышц центра;
  • восстановление естественных двигательных функций;
  • формирование правильной осанки развитие подвижности и силы позвоночника;
  • восстановление мышечного баланса во всём теле, т.е. укрепляем ослабленные мышцы, восстанавливаем эластичность спазмированных мышц;
У занятий по системе Пилатеса нет противопоказаний!!! Заниматься им можно и нужно в любом возрасте. Если у вас протрузия, грыжа, болит спина поясница, голова, варикозное расширение вен и т.д. то вам точно к нам!

Пилатес сделает ваше тело сильным, гибким, стройным, здоровым. Регулярные занятия приведут вас к свободным движениям, избавит вас от болей в спине, вы научитесь любить и чувствовать своё тело.

Записаться на пилатес в Санкт-Петербурге

Скачайте бесплатно советы от экспертов «Как всю жизнь оставаться в форме и сохранять отличное самочувствие»:

  • здоровый сон - какой?
  • принципы здорового питания;
  • физические нагрузки - как и сколько?
  • и другое.
Скачать советы в формате *.pdf

Почему клиенты выбирают нас?

Доступные цены

Лучшие цены на занятия Пилатес по Санкт-Петербургу. Мы всегда сможем подобрать самое оптимальное для вас предложение.

Гарантия результата

Занимаясь с нами, Вы гарантированно избавитесь от болей в спине, в шее, от протузий. Вы научитесь любить и чувствовать своё тело.

Нет противопоказаний

Пилатес подходит для всех возрастов и уровня подготовки. Мы гарантируем безопасность. Нет риска получения неприятных травм и растяжений.


Результат после 1 занятия

Высокая эффективность от наших занятий. Вы гарантированно получите облегчение уже после первого занятия с нами.

Нет болей

Наши тренировки не изнуряют организм. Наоборот, после тренировки вы почувствуете заряд энергии, освобождение от болей.

Профессионализм

Все занятия - только с инструктором, который контролирует правильность и интенсивность выполнения физических упражнений.

Записаться на пилатес в Санкт-Петербурге

Оставьте заявку и получите расписание по Пилатесу:

- Количество мест ограничено -

Ваше имя:


Ваш телефон:

Мы никогда не будем использовать ваши данные для
рассылки СПАМА. Ваши данные под надежной защитой.

Виды абонементов на занятия пилатесом

Мы предлагаем Вам групповые занятия пилатесом, а также индивидуальные занятия.

- Занятия в мини-группе -

4 занятия

4 занятия в месяц

Групповые занятия 1 раз в неделю. Мини-группа 3-4 человека.

Узнать стоимость
8 занятий

8 занятий в месяц

Групповые занятия 2 раза в неделю. Мини-группа 3-4 человека.

Посмотреть расписание
12 занятий

12 занятий в месяц

Групповые занятия 3 раза в неделю. Мини-группа 3-4 человека.

Подробнее


24 занятия

24 занятия - 2 месяца

Групповые занятия 3 раза в неделю. Мини-группа 3-4 человека.

Посмотреть расписание
РАЗОВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ

Посещение без абонемента. 1 занятие.

Занятие в мини-группе в любое время.

Подробнее



- Индивидуальные занятия -

8 занятий

8 занятий в месяц

Групповые занятия 2 раза в неделю. Индивидуальные занятия с тренером.

Узнать стоимость
12 занятий

12 занятий в месяц

Групповые занятия 3 раза в неделю. Индивидуальные занятия с тренером.

Подробнее
Разовое посещение

Посещение без абонемента. 1 занятие.

Индивидуальное занятие с тренером в любое время.

Посмотреть расписание

Посмотреть расписание с ценами

Оставьте заявку и получите расписание и цены по пилатесу:

- Количество мест ограничено -

Ваше имя:


Ваш телефон:

Мы никогда не будем использовать ваши данные для
рассылки СПАМА. Ваши данные под надежной защитой.

Отзывы наших клиентов

Валерия Давледбаева

16 марта 2017

Сидячий образ жизни так же вреден для организма как алкоголизм, так говорят современные ученые, и я с ними соглашусь. Так уж вышло, что по работе я вынуждена много сидеть в неправильном положении: устаёт спина, внутренние органы сдавливаются, напрягается шея, плечи, в общем: целый набор неприятных моментов.

На помощь ко мне пришли занятия по пилатесу: во-первых: это абсолютно по мне, по моей энергетике, нет этих прыгалок и скакалок, во вторых: будут задействованы те мышцы, которые при обычных силовых никогда не участвуют, ну и в-третьих: спина, сразу после занятия проходит боль и наступает расслабление зажатых мышц. Так что, девочки и мальчики выбирайте пилатес, полезно для здоровья!


Елена

9 апреля 2017

У меня часто болела голова, шея, спина. Утром я не могла наклонился перед раковиной элементарно, чтобы умыться, т.к. поясница была просто деревянной и ныла, а в своей сумочке я всегда носила таблетки. Периодически я ходила на массаж, но он давал только временный эффект.

И однажды во время сеанса разговорившись с массажистом, она посоветовала Пилатес, объяснив что-то про постуральные мышцы. Я ничего не поняла и не поверив всё-же решила попробовать. Не смотря на то, что на первый взгляд это были лёгкие упражнения, но занятие давалось мне с трудом (последний раз я занималась только в школе на уроке физкультуры). И тут сама этого не заметив в какой момент это произошло, но прошло меньше месяца и я забыла о головных болях и спина чувствует себя намного лучше. Буду продолжать заниматься и закреплять и улучшать результат. Спасибо моему тренеру Железковой Анне.


Наталья

15 июня 2017

Хочу поделиться своими впечатлениями от занятий по Пилатесу. Я давно искала спорт, который подойдёт мне. Побывав в разных фитнес-клубах и перепробовав все возможные занятия, я наконец-то открыла для себя Пилатес. После нескольких тренировок я поняла, что Пилатес успокаивает меня после тяжёлого трудового дня, и домой я возвращаюсь с лёгкостью в теле и с хорошим настроением.)))


Записаться на пилатес в Санкт-Петербурге

У вас остались вопросы? Задайте вопрос бесплатно!

Наш специалист ответит вам на e-mail

Ваш телефон:


Ваш e-mail:

Ваш вопрос:



Мы никогда не будем использовать ваши данные для рассылки СПАМА. Ваши данные под надежной защитой.

Работаем по г. Санкт-Петербург (Кировский, Красносельский район)

Соглашение об обработке персональных данных

Теги: пилатес, занятия по пилатесу, фитнес центр, начинающий пилатес урок, зал фитнес, персональный тренер, персональный тренировка, йога пилатес, занятие пилатес, пилатес студия, начинающий пилатес, пилатес фитнес, пилатес спб, пилатес тренировка, заниматься пилатес, пилатес упражнение, индивидуальный тренировка, видео пилатес, отзыв пилатес, пилатес урок, дом пилатес, видео пилатес урок, домашний пилатес, видео начинающий пилатес, пилатес похудение, домашний пилатес условие, домашний начинающий пилатес.

Введите Ваш телефон и мы Вам перезвоним!


© JustDeal.ru